En 2023, plus d’un million de Français ont chaussé une planche de snowboard au moins une fois dans la saison. Un engouement qui ne faiblit pas, mais qui exige une vraie vigilance face aux risques de ce sport exigeant. Rien n’est laissé au hasard pour ceux qui veulent profiter des sensations sans en payer le prix fort. Voici quatre conseils concrets pour rider en toute sécurité.
Choisissez le bon matériel et les équipements adaptés
Le snowboard va vite, parfois très vite. Entre vitesse, glisse et enchaînement de virages, la moindre erreur se paie comptant. C’est pourquoi le choix du matériel fait toute la différence. Impossible d’improviser : une planche adaptée à votre niveau, souple ou plus rigide selon votre aisance, garantit une meilleure prise en main. Prenez le temps de tester plusieurs modèles, cherchez une planche réactive qui répond à vos mouvements sans surprise.
Les fixations, souvent négligées, sont pourtant le point d’ancrage de votre sécurité. Réglez-les minutieusement pour assurer une transmission optimale de vos gestes. À ce jeu-là, les sangles ajustées serrent la vis sur la stabilité et le contrôle, notamment dans les passages techniques.
Du côté des chaussures, c’est le maintien de la cheville qui prime. Un modèle trop souple expose à la torsion, un modèle trop rigide finit par gêner la circulation. Cherchez la bonne demi-mesure : semelles fermes, bon maintien latéral, confort immédiat dès la première descente.
Le casque n’est pas réservé aux débutants. Même les riders aguerris ne quittent plus cet accessoire devenu incontournable pour limiter les traumatismes crâniens. On n’a qu’une tête, et sur la neige, les chocs ne préviennent pas.
Protéger ses yeux des UV avec des lunettes de ski adaptées évite aussi bien l’éblouissement que la fatigue visuelle. Et côté vêtements, un manteau pour homme bien coupé, respirant mais isolant, permet de rester au sec et au chaud toute la journée.
Maîtrisez les techniques de base du snowboard
Avant de viser les figures ou la poudreuse, il faut d’abord contrôler les fondamentaux. La posture classique : pieds perpendiculaires à la planche, épaules dans le même axe que le pied avant. Cette position sert de socle à toutes les manœuvres. Une fois cette base assimilée, place aux premiers virages.
Pour tourner, tout se joue sur les bords de la planche, les fameux « carrés ». Transférez le poids sur le bord gauche pour tourner à gauche, sur le bord droit pour l’autre côté. Répétez ces enchaînements sur piste facile jusqu’à ce que le mouvement devienne naturel. Progressivement, la confiance s’installe et le plaisir suit.
Appréhendez les techniques de freestyle en snowboard
Après les bases, le freestyle attire forcément les plus curieux ou les plus téméraires. Commencez par les sauts, passage obligé pour découvrir la sensation unique de quitter la neige, ne serait-ce qu’une fraction de seconde. Ce sont ces moments qui donnent au snowboard sa réputation de sport à sensations.
Rapidement, l’envie de tenter des figures arrive : slides sur une barre ou un rail, bonks où la planche rebondit sur un module. Chaque figure demande maîtrise et prudence, mais aussi créativité pour inventer sa trajectoire, sortir des sentiers battus et explorer de nouveaux enchaînements.
Respectez les règles de sécurité sur les pistes
La sécurité ne se limite pas à l’équipement. Sur les pistes, la moindre inattention peut tourner court. Gardez toujours un œil autour de vous, en particulier dans les virages où la visibilité se réduit et où les croisements sont fréquents.
Pour les novices, le choix de la piste influe directement sur le plaisir et la progression. Privilégiez les zones à pente douce, la neige souple, et vérifiez que l’espace est dégagé. Se faire accompagner par un professionnel reste la meilleure option pour apprendre les bons réflexes et progresser sans brûler les étapes.
En montagne, la prudence et le respect du rythme de chacun font la différence. Sur une piste enneigée, le vrai luxe, c’est de rentrer entier et avec le sourire, prêt à recommencer demain.